Un guide différent de tous les livres pour ados: honnête, pratique et sans discours moralisateur. Ce livre t'aide à comprendre ton cerveau, à affronter les vraies difficultés de l'adolescence et à développer les habitudes qui façonneront ton avenir. Pas de clichés, pas de règles impossibles: juste des outils concrets, une conversation sincère et un compagnon pour les jours difficiles. La meilleure version de toi-même commence ici.