Respirez & Fleurissez - Un Voyage Floral Mondial Pour Le Calme & La Paix
Une expérience de coloriage apaisante pour aider les adolescents et les adultes à se déstresser et à se ressourcer grâce à l'art et à la respiration consciente.
par Rosa Englerton
Stressé ? Anxieux ? Vous n'avez pas le temps de vous occuper de votre bien-être ?
Voici votre bouton de réinitialisation. Calmez-vous en quelques minutes - sans effort !
En seulement 10 minutes, Respirez & Fleurissez vous aide à transformer le chaos en calme. Ce n'est pas seulement un livre de coloriage. C'est votre moyen d'échapper au stress.
Ouvrez n'importe quelle page. Respirez. Commencez à colorier. Sentez-vous mieux - rapidement.
50 motifs floraux mondiaux dessinés à la main pour apaiser vos sens.
5 messages de respiration guidée intégrés à l'oeuvre d'art.
Pages à simple face - faciles à marquer, sans stress.
Conçu pour les adolescents, les adultes et même les enfants qui ont besoin d'une pause mentale.
Pas de règles. Pas de pression. Aucun talent artistique n'est nécessaire.
Coloriez le stress. Respirez la paix.
Qu'il s'agisse d'une matinée sans technologie, d'une pause cérébrale en milieu de journée, ou d'un repos nocturne, ce livre ramène votre système nerveux au calme.
Vous n'avez pas besoin d'heures de méditation, de thérapie, ou d'une retraite en montagne. Vous avez besoin de
Respirez & Fleurissez.
Offrez-vous ou à un être cher le pouvoir de faire une pause, de se réinitialiser et de s'épanouir.