Quando pensei em escrever este livro de poemas terapêuticos, eu imaginei falar dos sentimentos de uma maneira leve, pela qual as pessoas pudessem captar a essência de cada sentimento, reconhecendo suas características e entendendo como elas se constroem.Ao conhecemos algo, temos mais facilidade para entender, aceitar e mudar. Não há como mudar algo que não se reconhece, então vejo que o primeiro passo para conhecer os sentimentos é ter informações suficientes para reconhecê-los e se for conveniente ressignificar.Em nenhum lugar, ao logo da vida, aprendemos a lidar com as emoções e sentimentos; o conhecimento vai surgindo em meio a erros e acertos. Poucas pessoas sabem dizer o que sentem e muitas têm vergonha de expor seus sentimentos com medo de retaliações sociais.A proposta deste livro é ser uma ponte que te levará ao conhecimento e reconhecimento sentimental, com algumas indicações sobre o que fazer para sair do sofrimento.Essa leitura te trará, além da compreensão afetiva, autoconhecimento e reconhecimento dos seus sentimentos e o dos outros, ampliando sua empatia para aceitar e entender.Espero profundamente que você goste e que sua alma tenha um alívio após a leitura.Esta obra é um manual sentimental, que pode ser direcionado desde a um adolescente de 16 anos até um jovem adulto de 80 anos.A beleza da vida se constrói entre risos e prantos, encontros e desencantos.