Il est fondamental de sensibiliser les adolescents aux habitudes d'hygiène, tant au niveau de leur corps que de leur alimentation, ainsi qu'aux avantages et aux risques qui se présentent à chaque instant de leur vie. Ce livre invite les lecteurs à prendre conscience que de bonnes habitudes d'hygiène contribuent à renforcer l'estime de soi, l'attention portée aux relations interpersonnelles et la qualité de vie. Je recommande ce livre aux professionnels de l'éducation et je vous souhaite à tous une bonne lecture ! Lúcia Diógenes.