Actualmente el kickboxing es uno de los deportes de lucha m?s difundidos en el mundo, por ser muy eficaz y f?cil de aprender.?Evoluci?n moderna de las antiguas artes marciales, el kickboxing es una disciplina deportiva completa y tambi?n una t?cnica que puede ser un arma v?lida de defensa personal. Seguro y muy atractivo, el kickboxing permite desarrollar una serie de t?cnicas de patadas y pu?os, a nivel de aficionado (con el contacto ligero de los golpes) o, si se desea, a nivel profesional (con el contacto pleno y el KO).?Con este libro aprender? todas las t?cnicas y todas las fases del entrenamiento, desde la preparaci?n f?sica hasta la teor?a fundamental del combate; la obra incluye 150 fotograf?as did?cticas que le permitir?n conocer el kickboxing en todos sus aspectos (historia, equipo, guardias, golpes de pu?o, defensas, ataques, combates, combinaciones de movimientos, preparaci?n atl?tica, etc.)?Una gu?a seria y completa que no debe faltar en la biblioteca del principiante ni en la del Maestro.