All'interno di questo libro scoprirai:COME FARE DELL'AUTOSTIMA UNA RISORSA A PRESCINDERE L'autostima: che cos'è e come influenza la tua vita. Le differenze che intercorrono tra buona autostima e cattiva autostima. Di cosa è frutto l'autostima e quali atteggiamenti altrui contribuiscono a formarla. Cosa sono gli allucinogeni dell'autostima e in che modo agiscono. COME FARE DEL FOCUS INTERNO LA MICCIA DELL'AUTOREALIZZAZIONE Il primo passo che porta alla consapevolezza e alla realizzazione di sé. Gli strumenti che possono supportare il tuo processo di cambiamento. L'importanza di realizzare il sogno che deriva da talento e passione. Capire che cos'è la missione e perché è importante definirla. COME TRADURRE IL FOCUS INTERNO IN AZIONI CONCRETE La sfida che è alla base dell'eccellenza. Quali sono gli atteggiamenti comuni e le azioni quotidiane degli esseri umani. Focus interno e focus esterno: cosa sono e come si esplicano. L'importanza del metodo "smarte" nella definizione degli obiettivi. Gli errori più comuni che devi evitare di commettere per raggiungere un buon risultato.