Questo libro offre una guida pratica e riflessiva per aiutare i lettori a riconoscere, affrontare e guarire le ferite emotive più profonde. Attraverso esercizi pratici, storie di vita reale e strumenti di crescita personale, il libro insegna come trasformare il dolore in forza interiore e riscoprire il potere dell'amore verso se stessi.