Cet ouvrage est le fruit des efforts continus des auteurs pour obtenir des résultats concrets. Il sera particulièrement utile aux lecteurs souffrant d'hypertension artérielle et de problèmes cardiaques. Il aide à lutter contre l'hypertension, le stress, les accidents vasculaires cérébraux et les problèmes cardiaques. Un programme alimentaire bien équilibré (régime DASH) est également proposé pour lutter contre l'hypertension artérielle, l'obésité et d'autres problèmes connexes. Cet ouvrage mérite d'être lu.