Diète Cross Training à Haute Teneur en Protéines est un guide Complet sur l'ajout de protéines dans votre diète. Avec la meilleure combinaison de savoir, recettes et menus uniques, vous serez en route sur le chemin de la victoire -Améliore votre temps de récupération -Répare et fortifie vos muscles -Vous reviendrez, plus Vif, Sain et Rapide. -Augmentez votre Masse Musculaire -Vous aurez le corps dont vous avez toujours rêvé ! Ce livre contient 60 Recettes à haute teneur en protéines pour que vous puissiez profiter de délicieux shakes protéinés, petits déjeuners protéinés, repas protéinés, collations protéinées et dîners protéinés. Prenez plaisir à ravitailler votre corps avec les délicieux repas protéinés après votre entraînement. Améliorer votre diète va vous aider à relever d'incroyables défis. Commencez dès aujourd'hui, plus tard, vous vous remercierez.