Come smettere di fumare è un manuale molto semplice ed efficace per eliminare per sempre l'abitudine negativa di fumare. Si tratta di un metodo basato su principi della PNL ( Programmazione neuro linguistica ) dove attraverso un atteggiamento mirato porta il lettore a prendere in mano le retini della propria salute. Applicando i principi descritti nel libro si insegna come eliminare senza sforzo il vizio di fumare e a cavalcare la vita con più leggerezza e serenità .