Dieses Buch ist das Ergebnis kontinuierlicher Bemühungen der Autoren um eindeutige Ergebnisse. Leser, insbesondere diejenigen mit Bluthochdruck und Herzproblemen, werden von diesem Buch profitieren. Es hilft bei der Bewältigung von Bluthochdruck, Stress, Schlaganfällen und Herzproblemen. Ein gut durchdachter Ernährungsplan (DASH-Ernährungsplan) wurde ebenfalls vorgestellt, um Bluthochdruck, Fettleibigkeit und andere damit verbundene Probleme zu bekämpfen. Dieses Buch ist lesenswert.