Lauren e Ryan sono insieme da undici anni e, dopo una romantica storia d'amore al college, una proposta di matrimonio mozzafiato e tanti progetti di vita comuni, non si sopportano più. Incapaci di stabilire se si amano ancora oppure no, Lauren e Ryan non hanno il coraggio di divorziare; perciò decidono di prendersi una pausa di riflessione. Durata: un anno. Regole: non vedersi e non sentirsi. Lauren deve provare a vivere da sola, senza Ryan. Terrorizzata, ma inaspettatamente anche libera, avrà al proprio fianco la sua famiglia folle e ingombrante. Grazie a lei Lauren inizia un viaggio alla riscoperta di sé per rimettersi in gioco, nella vita e in amore. Ma dopo aver imparato a stare senza Ryan, avrà ancora senso tornare da lui?