Este libro no intenta convencer a nadie de que amamantar es la mejor opción, para eso está la evidencia científica. Más bien, la intención que tiene, es ayudar a toda mamá que ya está convencida de que darle pecho a su bebé es lo que quiere, pero que no está segura de cómo hacerlo. Daniela Cárdenas intenta ayudarte a lograr una lactancia plena, y más importante aún, que la disfrutes. Entenderás por qué informarte es necesario y es el primer paso, pero también que, definitivamente, conocer sobre el tema no es suficiente. El camino a una lactancia exitosa requiere de una preparación que no solo es cognitiva sino también emocional y espiritual, y en este libro encontrarás herramientas de coaching prácticas, ejemplos y trucos para ayudarte en este camino de tu preparación. Todo lo anterior, en conjunto con todas las recomendaciones formales y temas de interés sobre la lactancia basados en evidencia científica, te ayudarán a elevar mucho tus probabilidades de lograr las metas que hayas establecido para tu muy particular y única experiencia con la lactancia. Y una vez iniciado este camino, también te compartirá herramientas para lograr un destete sin complicaciones cuando llegue el tiempo en que elijas hacerlo. Tienes ante ti un recorrido completo por el mundo de la lactancia de la mano de una experta en el tema que anticipa, aterriza y comprende los problemas y obstáculos con los que podrías encontrarte y te da una guía para que los enfrentes con consciencia y logres tu objetivo: amamantar y disfrutar a tu bebé.
This book is not trying to convince anyone that breastfeeding is the best option, that's what scientific evidence is for. Rather, the intention is to help all moms who are already convinced that breastfeeding her baby is what she wants, but she is not sure how to do it. Daniela Cárdenas tries to help you achieve full lactation, and more importantly, that you enjoy it. You will understand why informing yourself is necessary and it is the first step, but also that knowing about the subject is definitely not enough. The path to successful breastfeeding requires preparation that is not only cognitive but also emotional and spiritual, and in this book you will find practical coaching tools, examples and tips to help you on this path of preparation. All of the above, in conjunction with all of the formal, evidence-based breastfeeding recommendations and hot topics, will help you greatly increase your chances of achieving the goals you have set for your very unique breastfeeding experience. And once you start this path, it will also share tools to achieve a hassle-free weaning when the time comes. You have before you a complete tour of the world of breastfeeding by an expert on the subject who anticipates, lands and understands the problems and obstacles that you might encounter and gives you a guide to face them consciously and achieve your objective: to breastfeed and enjoy your baby.