Teen Fitness Guide (??? ?????? ????)

यह पुस्तक मानव शरीर को स्वस्थ्य और आकर्षक बनाए रखने के लिए बेहद कारगर है। आपने भले ही अपनी काया को सुडौल बनाने के लिए पहले प्रयास किया हो पर नमिता जैन की यह पुस्तक कमाल की है। लेखक फिटनेस एक्सपर्ट है, जिनकी रचना 'फिगर इट आउट' के नाम से प्रसिद्धि पा चुकी है। इस पुस्तक में दिये गए टिप्स को पढ़कर आपकी काया कमनीय और आकर्षक बन सकती है।