Régalez-vous avez des smoothies végétaliens avec des protéines de qualité pour améliorer votre performance de cycliste. Ce livre fournit une explication claire de ce dont a besoin tout cycliste pour réussir, y compris 50 recettes végétaliennes faciles qui vous mettrons sur le chemin de la meilleure performance. Que vous vous entrainez pour une course, ou vous aimez simplement faire du vélo le weekend, vous pouvez optimiser vos séances avec les meilleurs smoothies protéinés végétaliens. Avec 50 recettes de smoothies protéinés végétaliens, vous serez le sur chemin du succès. Que vous cherchez un smoothie pour remplacer un repas, pour le petit-déjeuner ou à consommer avant ou après un entrainement, vous aurez le choix parmi ces 50 recettes de smoothie. Voici les meilleures recettes de boissons protéinées végétaliennes pour tout cycliste qui cherche à développer sa masse musculaire, à s'entraîner plus intensivement et à se sentir en meilleure santé. L'auteure, Mariana Correa est athlète professionnelle et nutritionniste du sport certifiée qui a concouru avec succès partout dans le monde. Elle partage des années d'expérience en tant qu'athlète et coach et vous apporte une perspective inestimable.