Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant d'arthrose et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : Quelle alimentation pour l'arthrose ? et Recettes et menus pour l'arthrose. un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre arthrose, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, des légumes et des fruits d'automne vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre pathologie. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent limiter les nflammations de leurs articulations grâce à leur alimentation !