Wer fastet, tut sich etwas Gutes. Aber nicht nur sich, sondern auch anderen Menschen. Das betont auch Papst Franziskus immer wieder. In diesem Buch finden sich seine schonsten Texte und Gedanken, komplettiert durch den uralten Brauch, das Fasten einem anderen zu widmen. Auf diese Weise starken wir uns selbst und fuhlen uns verbunden mit anderen, fuhlen uns weniger einsam, sondern als Teil einer grossen Gemeinschaft. Zu jedem Tag gibt es eine Seite, auf der man seine Gedanken notiert und man den Tag und das Fasten einer oder mehreren besonderen Personen widmet. Und nach jeder Seite spurt man sich jeden Tag begleitet, von den Gedanken des Papstes und den eigenen, und den Personen, an die man denkt. Man spurt: Fasten, das ist mehr als Verzicht, das ist ein grosses Miteinander und das innerliche Einfuhlen und Einstimmen in den Rhythmus von und die Vorfreude von Ostern.