la ansiedad que tocó las estrellas: Sana y depresión in Bloomington, MN

La ansiedad no viene de la nada, hay todo una explicación llena de causas que te harán entenderlo. En este libro te explico mi experiencia personal con la ansiedad y con la depresión. También te describo cómo la fui sanando de raíz, investigando y poniendo a prueba mi propio cuerpo y mi propia mente. Además, te llevo de la mano en 11 técnicas y 12 bonus para que entiendas qué son y por qué sanan tan eficientemente. ¡Espero que te sirva desde ya y te deseo pronta recuperación!