ZHizn' skladyvaetsya ne tak, kak vam hotelos'? Vremya uhodit, a vy tak i ne nashli prichinu svoego hronicheskogo neschast'ya? Vy zlites' i vpadaete v unynie? Al'ber Ellis, avtor racional'no-emocional'noj povedencheskoj terapii, predlagaet konkretnye sposoby okazaniya samopomoshchi, glavnaya zadacha kotoryh — izbavit'sya ot privychki stradat'! Strast' k samoistyazaniyu — samaya opasnaya iz zavisimostej, ona lishaet radosti milliony lyudej. V etoj knige sobrany metodiki, osnovannye na nauchnyh issledovaniyah i podtverzhdennye opytom vedushchih psihoterapevtov. Vy uznaete, chto imenno nuzhno delat', chtoby v lyuboj zhiznennoj situacii vybirat' schast'e, a ne zhalost' k sebe. Vy zabudete o svoem «uzhasnom» proshlom, bukval'no perepishite emocii i navsegda otkazhetes' ot roli zhertvy obstoyatel'stv, vstav u rulya svoej zhizni. Na stranicah etoj knigi Aleksej Unzhakov i Evgenij Hodchenkov delyatsya lichnoj praktikoj i opytom v voprosah rosta lichnogo dohoda, finansovogo poryadka v sem'e, denezhnyh nakoplenij i ih priumnozheniya.