Ketogene Ernährung: Das Kochbuch: 77 leckere Rezepte - Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Smoothies, Desserts (inkl. Nährwertangaben)

Falls du die Prinzipien der ketogenen Diät und ihren Zweck noch nicht kennst, so mache dich im nächsten Kapitel kurz damit vertraut. An alle Kenner unter euch: keine Angst, es wird nicht langweilig. Wenn euch die Ideen ausgegangen sind, was ihr noch alles kochen und backen könnt, so lasst euch von diesen Rezepten inspirieren. Vom schnellen Frühstück bis hin zu Desserts, hier holst du dir von morgens bis abends die nötige Inspiration. Mit diesen 77 Rezepten wirst du nicht nur vergessen, dass du auf einer Diät bist, sondern wirst dir einen anderen Lebensstil nicht mehr vorstellen können. Bist du bereit? Dann legen wir los!