Ho scritto questa guida alla meditazione ripercorrendo a ritroso i passi che negli anni mi hanno condotto qui, oggi, incapace di immaginare la mia vita senza la meditazione.La meditazione è una guida nel tuo viaggio interiore e tra mille avventure ti porta verso il tesoro più prezioso che possiedi: te stesso.In questo viaggio grazie all'incontro con Osho con la tecnica di guarigione del Reiki, lo studio, la pratica e anni di esperienza, ho potuto creare un mio metodo meditativo: Ascesa in meditazione profonda. Inoltre ho sperimentato la potenza della legge di attrazione e della tecnica hawaiana Ho'oponopono. Attraverso questa guida alla meditazione voglio aiutarti perché anche tu possa intraprendere questa avventura meravigliosa.