El Yoga del Corazón

Este libro es una propuesta. Un estudio para adentrarse en el campo del pensamiento, trabajando en profundidad las tendencias a viajar recurrentemente al pasado, futuro, y por sobre todo, observar la elevada actividad mental que mantenemos día a día. Revisar creencias, intenciones, motivaciones, propósitos, asuntos que muchas veces son importantes impedimentos y obstáculos en diferentes áreas de la vida. También un acercamiento para conocer lo que es meditación de manera gradual y suave.Todo con el fin, de conocer nuestra íntima relación con emociones, sensaciones y pensamientos. Es útil para quien inicia sus pasos en el sendero espiritual, interesados en meditación, yoga, auto-estudio, dimensión del pensamiento y quien este atravesando por episodios de miedo, sustos, pánicos.