El Kata de la Voluntad

Un libro que cuenta de manera ligera e irónica cómo alcanzar el Santo Grial del hombre moderno: una fuerza de voluntad de acero. Para adelgazar, para dejar de fumar, para ir a correr todas las noches o jugar con tus hijos cuando sólo tienes ganas para apagar el cerebro. Y estar feliz mientras lo haces. Un libro que nos explica cómo tener siempre MÁS de las cosas que deseamos y MENOS de las cosas que queremos dejar atrás.