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Dieta PALEO DIARIA PARA TRIATLON: VAYA EN BICICLETA, CORRA y NADE CON 60 PLANES NUTRICIONALES DIARIOS PALEO PARA LOGRAR SU MEJOR IRONMAN
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Dieta PALEO DIARIA PARA TRIATLON: VAYA EN BICICLETA, CORRA y NADE CON 60 PLANES NUTRICIONALES DIARIOS PALEO PARA LOGRAR SU MEJOR IRONMAN
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La DIETA PALEO PARA TRIATLÓN es exactamente lo que usted ha estado buscando para mejorar su triatlón.
Siguiendo este plan nutricional usted:
- Perderá grasa no deseada
- Obtendrá masa muscular magra
- Mejorará su salud
- Recuperará más rápido
- Tendrá más energía
Este libro incluye 60 días de planes de comida paleolítica para complementar su duro entrenamiento diario. Cada comida incluye un desglose nutricional de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra para que pueda hacer un seguimiento de lo que está consumiendo.
Con alimentos deliciosos y económicos que son fáciles de preparar estará en camino para ser más saludable, más en forma y más feliz.
Cada ingrediente está sin procesar, permitiendo a su cuerpo 60 días para desintoxicarse de los productos químicos nocivos que se añaden a los alimentos a nuestro alrededor.
La autora Mariana Correa es una ex-atleta profesional y nutricionista deportiva certificada que compitió con éxito en todo el mundo. Ella comparte años de experiencia tanto como atleta como entrenadora aportando una perspectiva impagable.