El objetivo de este libro es acompañar su transición hacia una vida más sana y hacia un estilo de vida cetogénico (o keto), brindándole planes simples de comida, listas de compra, ideas y todo lo que necesita saber sobre un estilo de vida cetogénico. Pero, lo más importante, es brindarle recetas que sean simples, deliciosas y que funcionen. Este libro de comida cetogénica o keto le enseñará a llevar adelante este plan de dietas correctamente y a incorporarlo fácilmente.En este libro usted descubrirá los secretos simples pero importantes sobre su fisiología para lograr que su cuerpo sea una máquina de quemar grasas y combatir enfermedades. Es esencial consumir comida buena y apropiada para lograr un buen estado de salud que asegure una alta calidad de vida. Una dieta cetogénica es ideal para maximizar la calidad de vida y la salud.No espere más para descubrir la CLAVE hacia una vida nueva y mejor.