DIETA CETO DETOX: Incrível dieta cetogênica para perda de peso, queima de gordura e saúde

A dieta cetogênica é uma das dietas mais simples disponíveis. Para começar, simplesmente coma uma dieta rica em gordura, moderada em proteínas e pobre em carboidratos. Comer uma dieta rica em gordura faz com que seu corpo entre em uma condição conhecida como cetose. Na cetose, seu corpo queimará gordura para obter energia, resultando em enormes vantagens de redução de peso. Como o corpo de cada pessoa é diferente, você precisa prestar atenção às indicações e ouvir seu corpo para saber se está em cetose. Em geral, seu corpo pode entrar em cetose rapidamente. Se você seguir a dieta e não comer carboidratos, deve entrar em cetose em um ou dois dias. A ciência da cetose e como alcançá-la para que seu corpo queime gordura rapidamente é abordada. Além da perda de peso, o Keto tem inúmeras outras vantagens para a saúde. Alimentos para consumir e alimentos para evitar Perguntas frequentes, dicas e sugestões para ajudá-lo a atingir suas metas de redução de peso mais rapidamente. Também são discutidos os benefícios e desvantagens dos comprimidos e suplementos Keto. E menus e pratos deliciosos. Então, o que você está esperando?