Dieta Basada en Plantas para Principiantes: la Guía Definitiva de con Beneficios Comprobados Salud y Potenciación Pérdida Peso Hombres Mujeres Cambiando a un Estilo Vida Vegetal Vegano

¿Sabías que varias investigaciones nutricionales sobre dietas basadas en plantas muestran un menor riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, ciertos tipos de cáncer, síndrome metabólico, depresión y fragilidad? También afirman que estas dietas están relacionadas con una mejor salud mental y una óptima función física. El problema aquí es que la mayoría de la gente piensa que las dietas basadas en plantas son aburridas y sosas, lo que los lleva a hacer menos esfuerzos para incorporar más plantas en sus comidas. Afortunadamente para ti, una dieta basada en plantas no tiene por qué ser poco emocionante e insípida. Déjenme presentarles la "Dieta a base de plantas para principiantes" de Bobby Murray - ¡la guía de la dieta a base de plantas más COMPLETA para principiantes! ¡Esta guía que cambia la vida está llena de consejos COMPROBADOS que le permitirán cosechar todos los beneficios de salud de una dieta basada en plantas! ¡En términos fáciles de entender, las mujeres y hombres como tú serán guiados sobre cómo impulsar la pérdida de peso SIN ESFUERZO! ¡ADEMÁS, no tendrás que renunciar a la buena comida! ¡Hay muchas recetas deliciosas incluidas!