Ayuno: La gu�a definitiva sobre el ayuno intermitente, en d�as alternos, de una comida al d�a y prolongado agua

La primera parte de este libro incluye: Segunda Parte de este libro, usted: Antes de comenzar, piense en cómo se verá y sentirá cuando finalmente haya bajado esos kilos de más y sane su cuerpo. ¡Piense en cómo reaccionarán sus amigos y familiares cuando revierta el proceso de envejecimiento!