J'ai écrit ce livre pour faire suite à plusieurs demandes de mes clients et clientes souffrant de douleurs chroniques. Mon but est de les outiller afin qu'ils comprennent mieux les bienfaits de l'hypnose sur le soulagement de leur douleur. Je vous propose d'expérimenter certaines techniques dont: -la technique par respiration en 7 étapes; -la technique par relâchement musculaire en 10 étapes; -l'autohypnose par fixation en 8 étapes. Bonne lecture!